Fastenberatung – Bewusster Verzicht
Fastenberatung – das eigene Wohlbefinden steigern und Krankheitsbildern vorbeugen.
Bereits seit vielen Jahrhunderten gilt das Fasten als effektive Maßnahme, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Insbesondere in unserer Zeit des Überflusses, kann eine Fastenberatung dabei helfen, innere Ruhe zu finden und den eigenen Lebensstil nachhaltig zu verändern.
Die Formen des Fastens sind sehr unterschiedlich und reichen vom milden Wanderfasten bis hin zum Intervallfasten. Doch dabei geht es nicht nur um eine reduzierte Aufnahme von Lebensmitteln: Das Fasten ist eine etablierte Methode zur Prävention und Unterstützung bei rheumatischen Erkrankungen, Schmerzkrankheiten oder Herz-Kreislauf-Leiden. Zudem lässt sich durch die Zeit der inneren Einkehr das eigene Stresslevel reduzieren und eine Veränderung des Lebensstils einläuten.
Fastenberatung und -begleitung – ein Gefühl der Leichtigkeit verspüren.
Der temporär bewusste Verzicht auf Lebensmittel schenkt ein Gefühl der Leichtigkeit und ermöglicht eine bewusstere Wahrnehmung des eigenen Körpers. Gerne begleiten wir Sie bei dieser Reise ins Innere und stehen Ihnen während der Fastenzeit zuverlässig zur Seite. Neben einem ersten Gespräch zu Beginn der Zeit und einem individuell ausgearbeiteten Fastenplan halten wir in unserer Praxis für Naturheilkunde und Osteopathie für Sie wertvolle Ernährungsratschläge und Tipps bereit, die Ihnen den Einstieg in die nahrungsarmen Tage erleichtern.
Sie haben Fragen zur Fastenberatung ? Dann lassen Sie sich gern von unseren Heilpraktikern der Naturheilpraxis für Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung beraten. Wir unterstützen Sie sanft und ganzheitlich!
Therapien der Naturheilkunde und Osteopathie im Überblick
Therapien in unserer Naturheilpraxis - Gesundheit und Prävention für Lübeck & Umgebung
Sich Zeit nehmen, den Dialog suchen und dem Körper einen ganzheitlichen Blick schenken. In kompetenten Händen und mit einem individuellen Therapieansatz, dafür stehen die Verfahren und unsere Therapeuten der Naturheilkunde und Osteopathie. Erfahren Sie hier mehr zu den vielen verschiedenen naturheilkundlichen Therapieverfahren.
Naturheilkunde für Frauen
Naturheilkunde für Frauen
Natürliche und ganzheitliche Behandlungen finden einen immer größeren Anklang. Das Ziel: Frauen die Funktionsweise ihres Körpers näherzubringen und ihnen dabei zu helfen, das Frausein wieder zu genießen.
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Naturheilkunde für Frauen
Wechseljahresberatung
Um Wechseljahresbeschwerden lindern zu können, ist es wichtig, die Ursachen der Leiden zu kennen, um einen individuell auf jede Frau abgestimmten Therapieplan erarbeiten zu können. So lassen sich einige Beschwerden bereits mit einer Ernährungsumstellung lindern.
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Naturheilkunde für Frauen
Beratung bei hormonellen Dysbalancen
Sowohl Männer als auch Frauen durchleben im Laufe ihres Lebens verschiedene Abschnitte, die stark durch den Einfluss von Hormonen bestimmt sind. Viele Faktoren können dabei das Hormonsystem beeinflussen.
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Manuelle Therapien
Osteopathie
Osteopathie – Funktionsstörungen erkennen, die Beweglichkeit wiederherstellen. Als ganzheitliche Methode zur Wiederherstellung des Körpergleichgewichtes betrachtet die Osteopathie die Beweglichkeit des Körpers in seiner Gesamtheit.
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Manuelle Therapien
Craniosacrale Therapie
Aus der Osteopathie entwickelt und in dieser fest verankert, betrachtet die Craniosacrale-Therapie den craniosacralen Rhythmus des Körpers, der unter anderem aus den messbaren Eigenbewegungen von Gehirn- und Rückenmarkshäuten resultiert.
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Manuelle Therapien
Myofasziale Osteopathie
Die myofasziale Technik bezeichnet eine spezielle Methode der Osteopathie und basiert auf dem Fakt, dass alle Muskeln und Organe von Strukturen aus Bindegewebe, den sogenannten Faszien, umgeben und durch diese miteinander verbunden sind.
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Manuelle Therapien
Viszerale Osteopathie
Viszerale Osteopathie – zurück zur natürlichen Bewegung der inneren Organe. Die viszerale Osteopathie verfolgt unter anderem das Ziel, die Funktion der inneren Organe sowie das Gleichgewicht im gesamten Körper wiederherzustellen.
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Manuelle Therapien
Osteopathie für Erwachsene
Bei zahlreichen Beschwerden kann die Osteopathie für Erwachsene eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Schulmedizin darstellen. So kann sie dazu beitragen, Funktionsstörungen auf sanfte Art und Weise zu beheben.
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Manuelle Therapien
Osteopathie für Kinder
In kaum einer anderen Entwicklungsphase durchläuft der menschliche Organismus solch große Veränderungen wie in der Kindheit. Um die Entwicklung des Kindes bestmöglich zu unterstützen, entscheiden sich immer mehr Eltern für eine osteopathische Behandlung.
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Ernährung und Stoffwechsel
Ernährungstherapie
Die Möglichkeiten einer individuell auf den Patienten abgestimmten Ernährungstherapie sind vielfältig. Mit den richtigen Tipps rund um Lebensmittel und deren Inhaltsstoffe lassen sich vielfältige Beschwerden lindern.
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Ernährung und Stoffwechsel
Ernährungsberatung
Damit Sie im unüberschaubaren Dschungel aus Low Carb und Clean Eating nicht den Durchblick verlieren, bieten wir Ihnen in unserer Praxis für Naturheilkunde und Osteopathie in Lübeck präventive sowie therapeutische Ernährungsberatungen.
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Ernährung und Stoffwechsel
Fastenberatung / Fastenbegleitung
Insbesondere in unserer Zeit des Überflusses, kann eine Fastenberatung / Fastenbegleitung dabei helfen, innere Ruhe zu finden, den eigenen Lebensstil nachhaltig zu verändern sowie Krankheitsbildern vorzubeugen.
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Ernährung und Stoffwechsel
Fastenkurse
Um die Zeit des bewussten Verzichts gemeinsam erleben zu können, bieten wir Ihnen in unserer Praxis für Naturheilkunde und Osteopathie regelmäßig geführte Fastenkurse mit unterstützenden Anwendungen an, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen.
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Ernährung und Stoffwechsel
Vitalstoffberatung / Vitalstofftherapie
Eine Vitalstoffberatung und /-therapie kann dabei helfen, den individuellen Bedarf an Vitalstoffen zu ermitteln und langfristig zu optimieren – für mehr Energie, Stabilität und Entspannung im Alltag.
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- Reiz- u. Regulationstherapien
- Kategorie 2
Reiz-/ Regulationstherapien
Narbenbehandlung
Narbenbehandlung und -entstörung – Schmerzen lindern und das Selbstwertgefühl steigern. Während kleinere Vernarbungen meist unbemerkt bleiben, sollte bei verhärteten und schmerzenden oder juckenden Narben natürliche Hilfe in Anspruch genommen werden.
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- Reiz- u. Regulationstherapien
- Kategorie 2
Reiz-/ Regulationstherapien
Darmregulation
Führt ein Überfluss an negativen Bakterien zu einem Ungleichgewicht im Darm, kann eine Darmregulation in unserer Praxis für Naturheilkunde und Osteopathie eine Vielzahl an Beschwerden lindern und zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
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