Beckenbodentraining: Ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität

Der Beckenboden ist eine oft unterschätzte Muskelgruppe, die eine zentrale Rolle für die Gesundheit spielt.

Eine gezielte Beckenbodentherapie kann nicht nur Inkontinenzprobleme vorbeugen, sondern auch für Balance bei Einschränkungen der Funktionalität des Beckenbodens sorgen. Ein osteopathischer Beckenbodencheck mit anschließender interdisziplinärer Therapieentwicklung kann zu einer Linderung der Symptome führen, sowie Aufschluss über die Ursache der Beschwerden geben.

Die Effektivität der Therapie wird durch zahlreiche Studien unterstützt. Besonders hervorzuheben ist die Möglichkeit, auch in höherem Alter den Beckenboden gezielt zu stärken und somit die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Ein balancierter Beckenboden wirkt sich zudem positiv auf die sexuelle Gesundheit aus und kann das allgemeine Körpergefühl stärken.

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